大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇dha鱼油专用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇dha鱼油专用的解答，让我们一起看看吧。
Swisse的鱼油DHA孕妇能吃吗？
如果是正品的话是可以吃的，怀孕三个月左右就可以开始吃了，对胎儿的大脑有很好的帮助，以后对宝宝大脑发育也比较好，只要是大品牌的都是可以放心的补充的。注意不宜多吃，不然会导致孕妇的凝血机能产生相应的影响。最好按说明书上食用。
孕期补充DHA藻油好还是鱼油好？
DHA藻油和鱼油没有好不好的，两者都是可以促进钙的吸收。海鱼含有DHA也是因为它吃了海藻的原因，所以藻油DHA的纯度会更高，而且鱼油DHA有点腥味，孕妇如果接受不了腥味可以补充DHA藻油，这都是根据孕妇的实际情况来选择的，不需要比较好坏。
孕妇能不能吃鱼肝油和DHA之类的东西呢？为什么？
在关于孕妇要不要补充DHA的这个问题上，我们先来了解一下DHA的作用。
DHA是二十二碳六烯酸英文的缩写，俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，DHA在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
1、影响胎儿大脑发育。在胎儿满5个月后，人为的对胎儿听觉、视觉、触觉进行刺激（胎教）会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
2、促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，促进胎儿视网膜光感细胞的发育。
3、能减少怀孕妈妈产后抑郁发生的可能。据研究表明，我国50%到75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%到15%的新妈妈会变得很强烈，专门术语称之为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常，孕妇摄入足量DHA有减少产后抑郁症发生的可能。
4、延长妊娠期，降低早产风险。在孕期补充足量的DHA还可以将孕妇的“妊娠期”平均延长至1.6~2.6天，对于有早产风险的孕妇可以延长妊娠期的功效，降低早产风险。
所以孕妇摄入足量的DHA不仅对自己的身体十分有利，而且对宝宝的健康成长也很重要。
了解了DHA的重要作用之后，我们就来谈谈通过鱼油补充孕妇所需的DHA。
DHA 可以通过食补，吃鱼或者吃鸡蛋、鸡肉可以补充DHA，但是补充所必需DHA量是不够的，所以还需要食用专门的DHA高含量的鱼油进行补充。关于鱼油的选择，我还是推荐这款“SOUTHERNATURE孕妇及哺乳专用鱼油”，它是专门针对怀孕期及哺乳期妇女们的独特配方，含有高含量的DHA，而且是经过IFOS认证的高品质、安全可靠的鱼油，颗粒小，胶囊包装，但是没有任何鱼腥味，所以对于怀孕的妈妈们是十分友好的，不会导致妈妈们在服用时有呕吐的感觉。
在说了以上那么多，关于楼主问的孕妇能不能吃鱼油DHA的回答是肯定的，而且DHA对于孕妇来说还是早补早好，建议妈妈们从准备怀孕的时候持续补充DHA到哺乳结束，不仅对自己身体有好处，还对自己的孩子生长发育有重要的作用。
到此，以上就是小编对于孕妇dha鱼油专用的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇dha鱼油专用的3点解答对大家有用。