大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇补钙孕妇专用液体的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妇补钙孕妇专用液体的解答,让我们一起看看吧。
孕妇补钙喝口服液好还是吃钙片好?
建议孕妇补钙,从日常饮食中获取钙质会更好。豆类、或豆质食品,五谷杂粮煲粥,多吃点核桃、芝麻,适量吃点坚果类食物,这些天然的食品都能获取钙。傍晚和早晨有微弱阳光的时候,外出散步,有助维D促进钙的吸收。供您参考!祝愿生个聪明可爱的宝宝!
以目前市场上最常见的口服液“三精牌葡萄糖酸钙”为例,每一只ml含元素钙的剂量为9mg,如果你每天补600mg钙,需要每天喝将近70只口服液,和钙尔奇D3一片的剂量相当,价格上也差别很大,所以,你觉得哪种合适呢?
钙剂对肠胃刺激较小,口服液体和片剂都一样,关键是看疗效比,一般孕妇每日需补充钙含量800-1200mg每天,从孕早期到孕晚期逐渐增加,当然这些有的是从食物中就能获取的,比如虾子、荠菜等食物含钙量高的食物。多数还是需要通过钙剂来补充。选择什么钙,关键看钙含量,每日所服用总量是否达标,还有就是价格。推荐:维生素D3钙片
高龄新手孕妈,前几天腿抽筋去医院检查,说是缺钙比较严重,能推荐比较高效的钙片吗?
你好,我也算年龄不小,31岁,孕33周。
我从孕中期,孕13周建档抽血中,医生就建议我补钙,钙含量偏低,当时建议我每天早晚一袋250ml的低脂或脱脂催纯奶或酸奶。
我当时做了一个100多的营养分析,建议里有一个每天450ml奶的建议。
当时比较听话,喝了一个多月。
年底回老家,加上疫情没啥事,就不喝了,约孕27周左右,晚上腿抽筋,超级疼。
我重新开始喝奶,一天两袋,晚上腿就不会抽筋。不喝就觉得有抽筋的势头,我还会半夜爬起来去喝一袋[捂脸],喝完感觉就好多了。我的吸收比较好,怀孕后胖了二十好几斤,都长自己身上了。
这是我个人经历,觉得比较有效的。
关于钙片,个人不建议吃钙片,或者至少不用吃很多,很贵的钙片,原因有二:
一,钙片我们这医院推了两种,迪巧的和钙尔奇,这两种去药店或医院一说他就给你拿。
但有吃钙尔奇的孕妈吃了后便秘。我问过医生,吃钙片,便秘比较常见。
二,有孕妈拿了医生开的钙片,吃了一个月,依旧抽筋,在群里专门问大家怎么办。
所以,补钙,不是补多少的量,而在于怎样增加吸收。我个人是从这几方面入手的:
1,多晒太阳,特别是晒头和晒后背。晒太阳有助于钙的吸收。
2,饮食让增加钙含量高的食物。孕中后期孕妈吃的很多,喝牛奶,喝酸奶,喝豆浆,吃虾皮,多吃豆类,鱼,坚果等。 不仅补钙还补了其他。
3,适量的补充钙片,不放心就去药店买钙片,先买一盒试试,别买多。
孕晚期缺钙是非常常见的,胎儿在猛涨期,需要从母体吸收大量的钙,不要着急,慢慢调理就会好转[呲牙]。
由于孕妇体质特殊,吃普通钙片可能发生便秘,所以一般建议吃碳酸钙或者是液体钙。
我怀孕的时候吃的是钙尔奇碳酸钙D3(孕妇钙),药店里都有卖,价格不贵,一天一粒,我差不多也是五个月左右开始吃的。整个孕期没有出现过缺钙抽筋的情况,去医院检查骨密度也很好,也没有出现过便秘,就是药太大不好吞。
迪巧的孕妇钙也不错,可以尝试。我的朋友吃的是液体钙,她说效果也不错,就不推荐品牌了。
孕四月开始,孕妈需要大量补摄入,平常多摄入含钙量丰富的奶及奶制品,豆类及豆制品等,如至少每天喝一杯牛奶,或补充一定的钙剂满足每日钙需求,
钙剂选择有讲究,无机钙如碳酸钙含钙量大,缺点吸收不高,对肠胃刺激大,胀气便秘等,
有机钙以乳钙为代表的,含量量不如碳酸钙,但吸收率高,牛奶为钙源,矿物质丰富,蛋白,钙磷比例促进钙吸收效果更好,亲和肠道不便秘,婴儿孕妇老人补钙最佳选择!
要想补钙效果好,平时多晒太阳或搭配维生素D3吸收效果[赞][赞]k2精准补钙,引钙入骨,k2凝血因子,预防产后出血,预防新生儿出血症等!!
在香港药房买了两盒孕妇液体钙,但是回家后查不到网上有这个液体钙的信息,是不是被当水鱼啦?
谢谢悟空老师的提问,老师的题都很难呀,我说几句不知对不。在香港药房买的孕妇液体钙,回家在网上查不到任何信息,第一个可能孕妇液体钙是假的,第二个可能是这个孕妇液体钙刚刚生产出来,走向市场,还没有多少人买,所以网上就查不到信息了。我的建议是在哪里生活,就在哪里买,是不是被当水鱼啦,就买这一次,以后去正规的大医院去买孕妇液体钙,这样就放心了。我说的对不对,请老师指点。
谢邀!
香港作为特别行政区从97年回归后就被大陆人或者内地人视为最后的净土。什么都比大陆好,卖的东西从来没有假货。可是现实是残酷的,不管哪里都有为了利润铤而走险的JS!所以从香港购买药品或者化妆品一定要去正规的药房还在超市!
以上是公布的假药房名单!大家一定要擦亮双眼!
回归本问题,对于没有查询到商品信息。
- 可以用谷歌查询一下,因为百度不一定收录非本国销售的药品。
- 可能查询方式不对。
如果怀疑是假货,建议不要服用!毕竟孕妇不能有一丁点马虎!
小鹿蓝蓝钙锌液体饮真的能补钙吗?
小鹿蓝蓝钙锌液体饮含有钙和锌等矿物质,适合儿童和成人补充日常所需。其中的钙元素可以增强骨骼的强度、促进牙齿的生长和牙齿的修复。另外,钙还能促进神经的传导、肌肉的收缩和血液的凝固。因此,小鹿蓝蓝钙锌液体饮确实能补钙,但是需要注意的是,只有饮食结构合理、均衡的情况下,才能取得更好的效果。
小鹿蓝蓝钙锌液体饮是一种功能性饮料,其中含有钙和锌等营养元素。在天然食品摄入不足的情况下,适当饮用能够补充钙和锌等营养元素,但不能完全替代天然食品的作用。因此,建议在饮用之前需要先了解个人的营养需求情况,并根据需要做出合理的补充计划。饮用时应根据生理状态和需求量适量饮用,不宜过量。
钙尔奇液体钙与钙片哪个更好吸收?
液体钙和钙片的补钙效果都是差不多的。因为钙片到胃里会发生溶解,很快也会溶化成液体。
影响钙吸收的主要是小肠上皮细胞表面的钙离子转运受体和帮助钙吸收的维生素D。
所以,补充钙的时候应该补充一定的维生素D,这才是正解!
到此,以上就是小编对于孕妇补钙孕妇专用液体的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇补钙孕妇专用液体的5点解答对大家有用。