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有没有孕期脸上一直爆痘痘粉刺的,怎么办?
孕期长痘痘是因为油脂分泌旺盛以及雌激素上升的作用,其实怀孕长痘的孕妈不在少数,而且有的孕妈还会觉得自己怀孕后变黑变丑了。有些说法是,怀男孩容易长痘,因为孕激素和孕妈的性别不同,波动影响比较大,容易造成孕期痘痘。
首先孕妈要注意皮肤的清洁
很多孕妈觉得怀孕了,清水洗脸,素面朝天,其实是不对的,护肤≠化妆,平时的护肤还是要做好的,早晚要用孕妇专用的洗面奶清洁,然后用水乳霜护肤,也能避免孕期其他皮肤问题的发生。
其次孕妈要注意作息规律
孕期因为胎儿的发育,有时候孕妈起夜比较多,胎动频繁也会让孕妈辗转难眠,可以选择午休时间或者胎动频率低的时候小睡一会,保证充足的睡眠,对痘痘的消退也有很大作用。
最后孕妈要注意饮食清淡
辛辣生冷食物容易刺激神经和血管,引起孕期“爆痘”,建议孕妈多吃绿色蔬菜、动物肝脏等,补充维生素A、维生素B族和维生素E。另外多吃一些粗纤维的食物,也可以加速新陈代谢,促进油脂排泄,这样痘痘也就随之减少了。
孕妈也爱美,孕期除了容易长痘,有些孕妈还会变黑或者长斑,这些都是孕激素的影响,一般在生产后或者给宝宝断奶后自行消失,不要过于担心。孕期用祛痘药物要在医生指导下,不可乱用。
孕期问题,可私信我!我是IF枕边育儿 专注孕产、育儿知识经验分享!
孕期长痘痘,也是受到孕激素的影响。
前3个月,有些孕妈妈脸上就会长痘痘,原来油性皮肤的孕妈妈可能会更严重一些。过了3个月,皮肤就相对好些了,当然也不排除仍然会长痘的现象存在。
在处理这些痘痘的时候,适合用比较温和的方法,不要用原来那些有激素的、活着有刺激性的产品。
控油祛痘
选择性质温和的植物洗面奶,每天早晚各一次彻底清洗面部,我记得以前总喜欢用木瓜的洗面奶,感觉效果不错。
用最简单的化妆品,脸上不要涂抹太多、太厚,我感觉用温和的补水产品给面部补水就非常不错。
避免使用润肤霜,因为润肤霜可能会堵塞毛孔,让痘痘增多,情况会更加严重。
不要使用含有水杨酸等磨砂作用的洗面奶,以防对胎儿造成伤害。
注意饮食
除了面部清洁,做好护理外,也要注意饮食。
饮食要清淡,不要吃辛辣油腻的食物,这些食物会导致出油增多,刺激痘痘的生长。多吃些新鲜的蔬菜、水果,多喝水,保持代谢正常,皮肤就会慢慢得到调理的。
以上就是我了解的,希望孕期健康愉快,如有疑问,欢迎评论区留言交流。
我是两个宝宝的妈妈,也是经验丰富的育儿问答达人,欢迎关注我,获取更多育儿信息。
怀孕是女生的第二春,青春不在,青春痘还在。
怀孕生娃是每个女人一生中重要的经历;十月怀胎,这十个月中准妈妈们要经历很多刻苦铭心,不仅是在身体上的变样,心理上的变化,都让孕妇既幸福又恐慌。有些孕妇在怀孕的时候还会长痘痘,这到底是什么回事呢,对于很多爱美的女生来说该如何避免呢,今天我们就来聊一聊这个话题。
孕妇长痘,与生男生女无关
孕妇爱长痘痘,其实是跟怀孕本身相关的;首先是因为孕期的孕妇的激素水平发生较大的变化,打破了原有的激素平衡,有可能就会表现出来,痘痘就是激素变化的一个表现。
而且孕妇的油脂分娩比较旺盛,而且孕期吃的比较好,营养没有充分消耗和吸收。加上很多孕妇不用化妆品;如果没有做好护理工作,皮肤就容易吸尘和细菌,就会长痘痘哦!
民间有一种传言说,孕期皮肤长痘痘过差会生男孩,大体的意思是因为孕妇要生男孩,所以体内的雄激素分过多才会长痘痘。其实这都是不科学的,孕妈皮肤是和体质以及生活习惯有关的,跟生男生女没有任何关系,请大家相信科学!
科普:孕妈祛痘妙招
既然孕妇长痘痘是怀孕的正常表现,对于很多爱美的孕妈来说这很让人担忧;那孕期该如何给皮肤健康保养呢,可以参考以下方法哦。
1、调整好心态
很多孕妇因为身体变样就特别焦虑,导致寝食难安;其实我们需要先正式好孕期对人体的负面影响,而且这些都只是暂时的。孕妈们要平衡好心态,平常心看着这些自然规律;对自己和宝宝都有益哦!
2、养成健康的生活习惯
孕妇的体内激素导致长痘痘,饮食和睡眠对体内的激素均衡有缓解作用;孕妈可以适当多吃一些高维生素的食物,比如青菜、西红柿、洋葱等;还要有充足的睡眠,调理好体内的激素分泌周期。
3、适当用护肤品
当下市面上有一些孕妇专用的护肤品;孕妈们可以在早上和晚上使用护肤品洗脸,洗脸的时候可以轻轻地按摩下脸部,让毛孔畅通,利于排毒祛痘。要是拿不准护肤品,可以咨询医生哦!
综上所述,其实孕妇长痘痘并没有那么可怕的,科学的护理对自己和宝宝都有帮助。要规律的作息,饮食习惯,保持好愉悦轻松的心态,适当的做护理工作。健康和美丽永相随哦!
欢迎大家一起来讨论,孕妈在怀孕的时候长痘痘吗?
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你好,一般来说怀孕的时候激素都会发生很大的变化。可能会长一些痘痘。不可以使用药物,因为会对胎儿造成影响。在日常生活中可以注意少吃辛辣和刺激性食物,保持皮肤清洁,每天晚上一定要用温和的洗面奶洗脸,保持愉快的心情,学会调整自己,过幸福的生活。可以进行抗雄激素治疗,减少雄激素的水平,减少痘痘的发生。
感谢邀请。
我是四岁岁孩子的宝妈
国家三级营养师薛艳妮
2017年营养讲师大赛全国十强
怀孕后,准妈妈体内的孕激素、雌激素、黄体素都在上升,打破了孕前的平衡,内分泌紊乱再加上孕期心理压力大,作息不规律,管不住嘴爱吃辛辣刺激油腻的食物、甜食很容易长痘。
战痘五部曲。
一:做好清洁
孕期由于激素的作用,油脂分泌旺盛。一定要做好清洁,温和的洁面产品是很不错的选择。
芙丽芳丝的氨基酸配方的,还有丝塔芙的洁面乳等等。如果因为工作原因化妆,那一定要卸妆彻底,建议长痘期间就尽量不要化妆了。
二:做好保湿
孕期油脂分泌旺盛角质层变厚,可以根据情况去一下角质,敷保湿的面膜。千万不要用美白和祛斑成分的面膜,对胎宝宝很可能有伤害。另外除了涂保湿水以外,还要抹上保湿霜,这样才能达到补水保水的功效。
第三步:就是做好防晒了。
每个女性应该都知道一年四季都要防晒。现在很多品牌都出了孕妇专用的产品。完全可以放心使用。如果没有做防晒,前面的几步等于都白做了。皮肤会迅速的衰老,脸上长的妊娠斑在产后也很难蜕掉。
建议怀孕后,不要立马扔掉之前使用的护肤品,因为孕前用习惯了的护肤品,比较适合你的皮肤,更会可能会出现过敏的情况,孕妇专用的不一定更好,关键在选择品牌正规可靠,成分和成品经过严格的安全性评估,符合国家安全标准的产品。
四:调整饮食
奶油蛋糕,小甜点,甜饮料、火锅等等这些都暂时停掉。每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果。喜欢甜食就可以用水果奶昔来代替,或者水果羹也很不错。注意水果也别超过六两。孕期吃太多水果也容易导致血糖升高。
多吃一些富含锌的食物,促进皮肤的新陈谢。推荐清蒸牡蛎、牡蛎蒸蛋。每天一把原味的坚果。
每天的主食至少一半是粗杂粮薯类,这样可以缓解便秘,从而也缓解了长痘的症状。
五:坚持运动,睡好觉
除了吃好还要睡好。只有睡好才能有好心情,有好心情才能有好的皮肤。而孕期坚持适当的运动,不仅能提高睡眠质量,还有利于孕期体重的控制更易顺产哦。
到此,以上就是小编对于孕妇遮瑕膏孕妇专用痘痘的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇遮瑕膏孕妇专用痘痘的1点解答对大家有用。