大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇专用叶酸维生素的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇专用叶酸维生素的解答，让我们一起看看吧。
怀孕吃什么样的叶酸片呢？想买个好点的？
孕妈你好，补充叶酸是孕期必须坚持的一项任务。但并没有看起来那么简单。如果您有耐心看完，我会提到不同孕期所建议的补充剂。需要注意以下几点：
1.从备孕期，也就是怀孕前3-6个月就开始补充叶酸，直到整个孕期结束都应该补充，哺乳期依旧可以补充，每天400微克。品牌无所谓，社区发的叶酸片也是可以的。
2.比起单纯补充叶酸，更建议孕妈妈补充含有叶酸的复合维生素。因为孕期妈妈对各类维生素、矿物质的需求都会大大增加。如果日常饮食营养做不到非常全面且搭配合理的话，还是需要通过膳食补充剂来弥补，以免影响胎儿正常发育，以及母亲的健康。以钙为例，即便孕妈不补钙，胎儿一般也不太容易缺钙，原因是孕妈会分解自己骨骼和牙齿中的钙给胎儿使用，也就是说，这样下去孕妈妈容易缺钙，造成骨软化、牙齿松动等。
3.（声明：不是广告，跟品牌无利益相关，拒绝撕x）孕早期可以服用普通的孕期复合维生素，比如爱乐维。从孕中期开始应该服用含有DHA的复合维生素，如黄金素，因为这一时期胎儿大脑发育速度极快，DHA是促进大脑和视力发育的必需营养素，因此在选择上要注意，不同时期侧重点不同。
怀孕后，吃什么牌子的叶酸片比较好呢？
叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞分裂和生长有重要作用，孕妈如果怀孕缺乏叶酸会影响胎儿大脑和神经系统的发育。
由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周才可以改善，所以孕妈妈要在怀孕前3个月就可以补充叶酸，使其维持在一定水平。
孕妈补充叶酸推荐剂量为每日0.4毫克，叶酸也并不是补充越多越好。
推荐叶酸品牌：
1.斯利安叶酸片
一般医生都会建议选择斯利安叶酸来补充叶酸，它是国家卫生部批准的、预防宝宝神经管畸形孕妈食用最多的叶酸片。
2.爱乐维
爱乐维是世界医药保健领域领先企业，行业内著名名牌。
3.汤臣倍健
汤臣倍健是营养补充剂专业生产基地之一，双效同补，补充叶酸的同时还可以补铁。
4.纽崔莱
纽崔莱叶酸片独有的菠菜提取物，提倡天然营养素，营养不易流失。
5.优生妈咪
叶酸十大品牌，行业著名品牌。
6.其他品牌
美澳健、海王、澳佳、Swisse、健安喜、伊维安、双心、福施福、自然之宝、乐力、修正、康恩贝……
叶酸补充有两个途径：日常饮食+叶酸补充剂。
正常非高危人群：蔬果吃够+每天0.4mg的叶酸补充剂就好了。
高危人群：比如吸收不良、糖尿病、肥胖、有过神经管缺陷生育史的女性等，建议个性增补，具体请咨询医生。
如果有下面这些情况，也可酌情增加剂量或者延长孕前增补时间。
①居住在北方，尤其是北方农村；
②新鲜蔬菜和水果吃的少；
③血液叶酸水平低；
④MTHFR 677位点TT基因型；
⑤备孕时间短
增补叶酸的同时，多吃富含叶酸的食物，同时养成健康生活方式，保持合理体重。
合成还是天然？
药店叶酸那么多，选哪种？其实大原则就两个：
1、选合成的
2、看你的钱包
有些叶酸拿天然当噱头，标榜自己更安全。别的不敢说，至少对于叶酸补充剂来说，合成的绝对是完胜！
天然叶酸有两个缺点：不稳定，利用率低#可能还贵#；而合成叶酸不但稳定，生物利用率是天然叶酸的1.7倍。
所以，选合成！
单一还是复合？
备孕和孕早期：#从经济实惠角#单独吃叶酸就可以。
如果平时一直在吃膳食补充剂，并且叶酸含量足够，就不用额外吃叶酸片了。#含量是否够看标签#
孕中晚期和哺乳期：建议服用含有叶酸的复合维生素。
注意！！药店里的叶酸片有两种剂型：0.4mg/片和5mg/片，准妈妈们买0.4mg/片的，别买错了！
买什么牌子好？
只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，一般质量差别不大。
但是要特别注意含量，我们之前盘点过【孕期多维】，不少产品的叶酸含量超过1mg的上限，谨慎选择。
※根据DRIS2013，合成叶酸的可耐受最高摄入量（UL）为1000毫克/天。
医生建议叶酸就吃国家推广的，免费的那种，领结婚证时可以免费领取，也可以去医院免费领取一盒，一盒六瓶，正好吃6个月。不要觉得便宜就不是好的东西了，相反，国家大面积发放的东西反而最有保障，这和国家优生优育的政策息息相关，没人去搞低劣产品。自己去药店高价买来的反而心里没谱了。
现在38周 每次检查身体各项指标都合格 打算怀孕开始吃爱乐维 就药店买的 不是国外的 国外的好像不一样 不合适中国人 吃了就半个月就发现怀孕了 然后没有停 一直吃到现在 没有额外补钙额外吃别的 就这一个 各种都够了
叶酸一般都建议孕前三个月和孕早期三个月服用。我那时候吃的是金斯利安的复合叶酸，除了叶酸还有其他维生素，然后孕三个月后一直到现在孕晚期吃的润康，钙片从孕四个月开始吃的。目前检查什么都不缺，供你参考。
孕期是吃单独叶酸片还是复合多种维生素的？孕中期后期都需要补充多维素吗？
1.
孕期补充叶酸的主要作用主是促进宝宝神经系统的发育，因此补充叶酸很有必要！建议孕前三个月开始服用叶酸，用到怀孕后至少三个月。
2.建议孕妈妈服用复合维生素
现在叶酸有很多种，包括免费的叶酸，斯利安，爱乐维等等。单纯的叶酸片仅仅含有叶酸，而复合维生素不仅含有叶酸，还有钙铁锌等多种维生素。
我孕期用的是爱乐维，孕前用了三个月，一直用到孕中期，由于身体各方面都挺好，就停掉了。其实爱乐维可以在孕期一直服用，降低各种并发症，如妊娠期高血压，抑郁症等，另外哺乳期也可以用，提高奶水的质量。
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孕期为了满足胎儿和母体的需求，需要提供全面的营养支持。根据我国城市孕妇营养调查数据显示，目前孕期微量营养素的缺乏问题仍然较为突出。只靠单一叶酸补充远远不能达到孕期需求。随着2016年国家gb31601 《孕妇及乳母营养补充食品安全国家标准》的出台，更是明确了针对这些人群的营养成分添加量，孕全素产全素含有人体所需要的六大营养素，28种营养成分，科学配伍，营养全面，适合整个孕期服用。
复合维生素一般都能预防多种胎儿先天畸形，所以比吃单纯叶酸片好，孕后期吃还能补充身体需要的各种营养，对预防孕期综合症也有好处，医生就让我吃复合维生素，给我开的是爱乐维，他告诉我可以吃到宝宝出生的
到此，以上就是小编对于孕妇专用叶酸维生素的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇专用叶酸维生素的3点解答对大家有用。