大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇dha孕妇专用润的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇dha孕妇专用润的解答，让我们一起看看吧。
孕期吃海鱼好还是河鱼好？
首先辟个谣，传说中下奶神器——鲫鱼汤，其实被误解了。这里面的鲫鱼，并不是普通的非洲鲫鱼，而是野生的白鲫鱼。
如果孕妈妈要吃鱼，河鱼里面，我只推荐白鲫鱼，还有一种叫做跳跳鱼的野生鱼（很难买到）。
其余的，海鱼对身体更好，毕竟咱们的食量有限，能吃下去的就那些，尤其是怀孕了，吃下去的每一口食物都是要满足两个人的营养需求的，所以要精益求精。
河鱼多数都是养殖的，在成长过程中，饲料中添加大量激素，水体中投入大量抗生素，这些对人体有害东西在鱼体内沉积，即使经过烹饪，大部分也都残留下来，对孕妇和宝宝的身体都不好。
而且，你们有没有发现，河鱼的内脏特别肥腻，如果按照人类的体检标准，都相当于高血脂、脂肪肝。孕期希望通过食补来让身体健康，可是，食用亚健康的鱼来让自己身体健康，符合逻辑吗？
再者，河鱼一般都多刺，一不小心鱼刺卡喉咙了，就是比较糟糕的体验了。再者，花太多时间在挑刺上，鱼都凉了，也影响食欲。
还有，河鱼里面没有DHA，对孩子大脑也没有什么好处。
很多人喜欢河鱼，就是因为河鱼很多是鲜活的，而海鱼多数是冰鲜或者冰冻。
但是，有一期综艺节目里面辟谣过：鱼的营养要在死去以后半小时，经过化学反应才会溶解到肉里面。而只要保存得当，营养是能够完整地保留下来的，人家老外喜欢吃冻海鱼，他们精明得很呢。
海鱼多数是野生的，不会存在激素抗生素的问题，而且能经过大海庞大食物链优胜劣汰存活下来的 海鱼，都是鱼生赢家，鱼的身体都是健康的，这才是真正的好食材！
海鱼里面富含脑黄金DHA，预防“孕傻”，让胎宝宝更聪明。
最后，祝准妈妈身体健康，生一个聪明的好宝宝！
我是悟空妈咪，给你最好的答案，喜欢我就关注我，也可以邀请我回答婴孕问题。
看个人条件吧，海边城市居住的能买到便宜、新鲜的海鱼，这样最好了，可以补充dha，并且鱼肉脂肪可以让孕妈保持身材，不至于增重太快。而住在内陆的人不能买到新鲜便宜的海鱼，河鱼也不错了，经济条件不错的话，就买海鱼，不然不用额外补，你可以吃些综合维生素，尤其澳洲有款含有DHA，这比我们吃大量的鱼才能摄入足够的Dha好多了
从营养成分上来看都差不多，都是优质蛋白质的来源。但是深海鱼部分营养素含量比淡水鱼高一点，比如DHA，但是海鱼不得不考虑重金属污染的问题，对于淡水鱼，妈妈们担心的是养殖过程中的安全问题。所以选鱼是一个大学问。
王兴国老师曾经说选鱼也得看鱼的“出身”，像近海鱼吧常常被质疑有遭受污染的可能，所以我们要选就选无污染海域深海鱼，受污染程度会小一些，相对会安全一些，比较适合孕妈妈。
美国食品药品管理局建议孕妇、备孕期女性、哺乳期女性及儿童都要尽量不要吃国王鲭、旗鱼、箭鱼、鲨鱼和方头鱼，可以选择青金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲶鱼、虾、蚌、扇贝等。最常见的5中含汞较低的水产品包括虾、罐装淡金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼以及鲶鱼。
都可以吃的，鱼的体内含有DHA，有利于宝宝大脑的发育。关键不是在于鱼是海鱼还是河鱼，而是在于鱼的本身，像鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、青鱼、墨鱼等等这些都是很好的。同时要注意的是像海水鱼类鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼含汞高千万不要吃，秋刀鱼尽量不吃。还有就是一些池塘里养的鱼因为稻田里的农药可能会对其造成污染，鱼对稻田里的农药耐受性也是很强的。孕期吃鱼一定要煮熟不要吃生鱼片。免得吃了心里担心寄生虫对宝宝不好。我现在也在孕期，因为很爱吃鱼，所以总结了一些东西，希望能对你有所帮助。
比爱情更滋润的东西是什么？
个人有见解喔。爱情是一种情与性，随时会变迁，但有一种更滋润的东西是关怀，是人与人之间的友情，因为这种东西是平宜的，不须你用东西物质来维持，只是用心就行了。人，最大的愿望除了物质上，金钱上之外，就是被重视欲望，即是精神上的食粮。精神上的食粮，远远大于物质上的，物质可以短缺，但精神食粮要保持充裕才是最重要的。
到此，以上就是小编对于孕妇dha孕妇专用润的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇dha孕妇专用润的2点解答对大家有用。