大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妇便秘孕妇专用的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妇便秘孕妇专用的解答,让我们一起看看吧。
孕妇可以吃哪些润肠通便的食物?
怀孕之后孕妇容易出现便秘不适的症状,可以适当的多吃一些润肠通便的食物,润肠通便的食物有很多,比如香蕉猕猴桃、苹果、火龙果,红薯,蜂蜜,芹菜等都可以润肠通便能够缓解便秘不适,也可以每天空腹喝蜂蜜水,如果便秘比较严重,就需要适当用药物。
孕妇便秘大便堵在肛门可以用开塞露吗?
在怀孕的初期,尤其是有习惯性流产的孕妇,出现便秘的症状,最好不要用开塞露,会诱发流产,在怀孕的中期之后,可以适量的用一些开塞露,一般情况下不会影响到孩子的生长发育。在饮食方面也要做很好的调节,多吃一些含有膳食纤维的水果蔬菜。
孕妇便秘如何治疗?
孕妇便秘可以吃一些粗纤维的食物,对腹部进行热敷或者按摩,促进肠胃蠕动,达到到排便的作用。因为在怀孕期间不能乱服用药物,只能通过饮食或者生活习惯来改变便秘情况。孕妇出现便秘是和孕激素分泌增加有一定的关系,也和平常的喝水少,情绪紧张有很大的关系。
孕期便秘怎么快速排便?
孕妇便秘怎么快速缓解?
孕妇便秘,可以通过饮食调理,生活习惯改变来缓解,必要时可在医生指导下使用通便药物。
孕妇便秘多由于肠蠕动减少,粪便在结肠停留时间延长导致。若孕妇便秘症状严重,应及时前往医院就诊,明确病因,在医生指导下使用通便药物。切勿在未明确病因时擅自用药,以免造成不良后果。日常生活中建议孕妇每日应定时排便,特别建议清晨或餐后2小时排便;多食富含膳食纤维的食物如麦麸、蔬菜、水果等;每日饮水量应不少于2000毫升。孕妇还可根据个人喜好参加力所能及的运动,如慢走、瑜伽、做家务等,以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核
点这里,查看医生回答详情
孕妇便秘严重怎么办,孕妇便秘特别严重怎么办?
便秘一直困扰着现代人,孕妇的便秘问题尤应注意和防范。孕妇应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响。在日常生活中,孕妇需注意以下几方面:
添加蔬果杂粮
孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。
晨起定时排便
定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会和,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
适宜运动锻炼
适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。
保持身心愉快
合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。
谨慎服用泻药
泻药主要用于功能性便秘。一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下,可选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激,稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维,能吸收水分,软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间,可酌情选取。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小,可选用。值得注意的是妊娠末期,孕妇应绝对禁用泻药。
到此,以上就是小编对于孕妇便秘孕妇专用的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妇便秘孕妇专用的5点解答对大家有用。